Accueil & Thérapie
Un espace de confiance pour votre bien-être.
Anne-Gaëlle Vincent vous accompagne avec bienveillance dans la psychothérapie pour enfants, adolescents et adultes.
Un environnement sécurisé et sans jugement vers le chemin du bien-être.
Séance adulte : 60 € – 1h
Séance enfant / ado : 50€ – 45 min
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins. Nous prenons le temps, ensemble, de mettre des mots sur ce que vous traversez pour retrouver plus de calme et de clarté au quotidien.
Un Espace pour Grandir Sereinement
Le parcours de l’enfance et de l’adolescence est jalonné de grandes découvertes, mais aussi de bouleversements. Parfois, face à certaines difficultés, la parole s’estompe, les comportements changent et le dialogue familial devient difficile. La psychothérapie offre à l’enfant et à l’adolescent un espace d’expression sécurisant, confidentiel et bienveillant, adapté à son âge et à son rythme, pour l'aider à traverser ses tempêtes intérieures.
Quand consulter ?
Il n’y a pas de "petite" ou de "grande" raison pour consulter. Un accompagnement peut être précieux lorsque vous observez des changements durables ou une souffrance chez votre enfant :
Chez l'enfant : Difficultés scolaires, troubles du sommeil ou cauchemars répétés, colères intenses, anxiété de séparation, régression (ex: énurésie), ou repli sur soi.
Chez l'adolescent : Isolement, baisse brutale des résultats scolaires, tensions familiales majeures, questionnements identitaires profonds ou mal-être diffus.
Face aux épreuves de la vie : Deuil, séparation des parents, déménagement, harcèlement scolaire, ou tout événement qui vient bousculer son équilibre.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Parce qu'on ne reçoit pas un enfant de 5 ans comme un adolescent de 16 ans, l'approche est entièrement personnalisée. L’accompagnement débute par un premier entretien avec les parents et l’enfant pour comprendre ensemble la situation. Les séances suivantes sont dédiées à l’enfant.
Thérapie pour Enfants
Thérapie pour Adolescents
Le Jeu et la Créativité: Chez le jeune enfant, le langage passe rarement par les mots assis sur un fauteuil. Nous utilisons des médiateurs thérapeutiques adaptés : le dessin, le jeu, les contes, le créatif ou le modelage. C’est à travers ces outils que l’enfant extériorise ses émotions, met en scène ses peurs et trouve, avec mon aide, ses propres solutions.
La parole et l’écoute: L'adolescence est une période de transition parfois inconfortable. Ici, pas de jugement. Je leur propose un espace neutre, pour exprimer leur colère, leur tristesse, déposer ses doutes et s'épanouir en toute sérénité. Un soutien bienveillant pour retrouver confiance en soi et avancer sereinement. L'objectif est de les aider à mieux se comprendre et à renforcer leur estime d'eux-mêmes.
Je vous propose un accompagnement fondé sur l'écoute active et le respect de votre propre rythme. Ici, chaque émotion est accueillie avec bienveillance et sans aucun jugement. Mon objectif est de vous soutenir pas à pas pour retrouver un véritable mieux-être au quotidien.
La psychothérapie pour adultes est un espace d’écoute et de parole où vous pouvez déposer ce que vous traversez : stress, anxiété, épuisement, difficultés relationnelles, deuils, traumatismes, questionnements personnels… Cet accompagnement vous aide à mettre des mots sur vos émotions, à mieux vous connaître et à retrouver plus de clarté, de liberté intérieure et de confiance dans votre vie quotidienne.
Mon approche & "Boîte à outils":
Lors de nos consultations de psychothérapie, je m'adapte à chaque personne et à chaque situation pour trouver la meilleure approche possible. Au cours de votre thérapie, je pourrai vous proposer, un accompagnement purement psychologique mais également si cela s’avère pertinent, des outils concrets pour lequel j'ai été formé : Hypnose, ritmo, visualisation positive, outils de relaxations....
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Le premier échange permet de faire connaissance. À la fin de cette séance, vous êtes totalement libre de choisir si vous souhaitez poursuivre le travail avec moi. Si vous décidez de continuer, nous déterminerons ensemble le rythme des séances qui vous convient le mieux. Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Formations & Diplômes
1. Mon Cadre Thérapeutique:
Psychopraticienne en Psychothérapie (Adultes, Enfants, Adolescents).
Spécialisation Psychologie enfants, adolescents.
Spécialisation Psychologie infertilités et soutien en parcours PMA.
Spécialisation en Psychologie: la Gestion des Traumatismes.
Spécialisation en psychologie: la sexualité après un traumatisme.
2-Mes Outils de Libération Émotionnelle:
- Libération des traumatismes (Méthode RITMO®)
Parfois, certains événements de la vie (chocs émotionnels, accidents, deuils, agressions) restent « bloqués » dans notre cerveau, continuant à générer de l'angoisse, des flashs ou des blocages au quotidien.
Pour vous aider à vous en libérer, j'utilise le RITMO® (Regroupement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires). Cette technique, proche de l'EMDR et combinée à l'hypnose, utilise des stimulations visuelles, auditives ou corporelles pour aider votre cerveau à
« digérer » le traumatisme.
L'objectif : Séparer le souvenir de l'émotion douloureuse. Le passé reste le passé, mais il cesse de faire mal au présent. Tout cela se fait à votre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- Praticienne en Hypnose Ericksonienne.
Bienveillance • Sans jugement • Cadre sécurisant • Écoute active
Tarifs des séances
Anne-Gaëlle Vincent 7 avenue du Caprais-Roy 91540 Mennecy
Séance adulte
60 € – 1h
Séance enfant / adolescent
50€ – 45 min
Règlement par chèque ,espèces ou wero à la fin de la séance. Les consultations avec un Psychopraticien en libéral ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.Certaines mutuelles peuvent éventuellement assurer une prise en charge partielle ou totale des séances de psychothérapie, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Prêt·e à prendre rendez-vous ?
La prise de rendez-vous se fait très simplement: -En ligne via l'onglet prendre rendez-vous. Ou si vous préférez prendre rendez-vous par téléphone. Vous pouvez m’appelez au 06-56-79-59-35
Si vous ressentez le besoin d'obtenir des informations complémentaires avant de vous lancer, n'hésitez pas à me contacter.